פסיכולוג ופסיכותרפיסט במעלה אדומים — מדריך מלא

פסיכולוג ופסיכותרפיסט במעלה אדומים — מדריך מלא

פנייה לטיפול פסיכולוגי היא צעד של אומץ ומודעות עצמית. מעלה אדומים מציעה מגוון מטפלים — פסיכולוגים קליניים, פסיכותרפיסטים, מטפלים קוגניטיביים-התנהגותיים (CBT) ועוד.

פסיכולוג קליני הוא בעל תואר שני לפחות בפסיכולוגיה קלינית ורישיון ממשרד הבריאות. פסיכותרפיסט הוא מטפל שהוסמך לטיפול נפשי אך לא בהכרח בוגר תכנית קלינית — בדקו תמיד מה ההכשרה הספציפית.

CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) הוא גישה מוכחת מחקרית לחרדה, דיכאון, OCD ופוביות. DBT מתאים לוויסות רגשי. EMDR — לטראומה. לא כל מטפל עוסק בכל הגישות.

בקופות החולים ניתן לקבל הפנייה לטיפול פסיכולוגי דרך רופא המשפחה — אך ההמתנה יכולה להיות ארוכה. טיפול פרטי מהיר יותר ומאפשר בחירת מטפל. מחירים: 250-500 ₪ לשעה.

ילדים ומתבגרים דורשים מטפל עם הכשרה ייעודית בגיל הרלוונטי. זוגיות — מטפל זוגי מוסמך בנפרד. אל תתחילו טיפול עם מטפל שלא מדבר עמכם בשפה שאתם נוחים בה.